Tu Columna Vertebral es el Pilar de Tu Vitalidad. Invertir en tu salud es invertir en tu Calidad de Vida.
Si, este curso esta diseñado para todo tipo de personas, desde jovenes hasta adultos, deportistas, incluso personas que no han realizado nunca actividades físicas.
No, por el contrario si no eres flexible, este curso te iniciará en esta capacidad tan necesaria para la vida.
Este curso no requiere de una edad específica, desde los 15 hasta los 80 años nunca es tarde para amarnos, cuidarnos y darnos cuenta lo valios@s y creativ@s que podemos ser.
El objetivo principal de este curso es prevenir deterioro, molestias o dolores articulares o de la espalda; sin embargo, si presentas alguna condición especial especial, te ayudara a mitigarlas.
No, yo te explico todas las disciplinas que abarcamos en el curso.
No, solo ganas de sentirte vital, joven y feliz.
El curso esta diseñado para que lo puedas experimentar en las noches o antes de comenzar tu día. Es tan sencillo y práctico que lo repetirás y quedarás con ganas de más cursos.